🐭年第一个月已经都过了一半了,
才来发鼠年的愿望
……
—— 关于美妆 ——
1. 少买多用
2. 清理不用、不喜欢的彩妆
3. 理性种草,合理囤货
4. 养成每天擦身体乳、护手霜、护唇膏习惯
—— 关于生活习惯 ——
1. 每天多喝水,减少饮料摄入
2. 每天准时吃💊,定期找医生回访
3. 及时远离消极情绪
4. 适当断舍离
5. 养成每天整理当日记录,记录隔天行程
6. 加强理性
—— 关于晒货 ——
1. 打败懒癌,争取每周一更
2. 积极参加活动!
2020年,
希望每个目标都能像空瓶一样达成~
最新评论 29
:我的天啊,到底是怎么能用完这么多正装的....我一个精华面霜都能用三个月以上....我也好想快点空瓶哦!求传授经验~
回复 @Shinnn:想问我这种早晚用爽肤水都要用3个多月的人怎么办...
回复 @曦儿CiCi:去年战绩差不过230吧。。今年想看看。。。
:250个正装!厉害了!
:8杯水也很难啊😭
:对,这个超难!我能一天到晚喝饮料。。。
:250?! 额滴神啊!
回复 @Shinnn:乖乖听医生的最好,我当时生二宝难产造成hip肌肉韧带拦伤,hip坐一会儿站起来很费劲痛,做了therapy2个月个hip恢复不少,后来就慢恢复运动,不太痛了。你情况好像和我不同,但我有个朋友以前和你类似情况,好像医生建议游泳,对脊椎没太大的伤害,因为不承重,你可以问下医生可以不?
回复 @supermommy:有没有推荐新手的训练?我医生让我在恢复之前不要提任何超过5磅的东西(觉得有点夸张了,但是还是乖乖的在听……