坚持生酮12天，体重-1.5kg，说实话没有很多，还有可能都是水分😅
但是每天都自己做饭，也没有挨饿，也让生活更有意思点了吧~
分享一些生酮晚餐：
中式：清蒸鳕鱼，空气炸锅烤鸡腿，烤猪蹄
西式：牛油果沙拉，菜花米培根Pizza
一个很棒的零食：Trader Joe's 100%黑巧海盐杏仁味。碳水极低，入口微涩，后味香浓。一次两小块毫无负担？
lululemon 超多史低价 网球裙$29
休闲T恤裙$49
9999 lululemon
雅诗兰黛小棕瓶套装5折$76 | Macy's 清仓大促低至1.5折
拉夫劳伦T恤$23 衬衫$49
11 Macy's
限今天：Victoria's Secret 低至1.5折+满$75额外7.5折
内裤$2 无钢圈聚拢文胸$12
3 Victoria's Secret
菁纯套装4.2折+送$25丨Bloomingdales 低至2折+满送礼卡
JC Romy高跟鞋$254+送$50礼卡
8 Bloomingdales
又降 | Moose Knuckles 低至6折+额外9折
羽绒服外套$297
12 Moose Knuckles
lululemon 女生必备短裤合集
Scuba 短裤$14
76 lululemon
叕升级：La Mer 七夕满减$150💝11件礼价值$650+
首送$285正装浓缩眼霜
446 La Mer
Nordstrom Rack 清仓1折起 | 珑骧双肩包$109
勃肯凉鞋$58 TT梳子$10
1925 Nordstrom Rack
Estee Lauder 套装变相5折起+送$427豪礼
复活水、黑神话霜💥新品尝鲜
53 Estee Lauder
提前享：Macy's 精选美妆8.5折+品牌送礼
兰蔻送$255礼 含正装眼精华
2 Macy's
最新评论 3
: 👍🏻 哇 手藝不錯喔！ 吃得好豐富 👍🏻 哇 手藝不錯喔！ 吃得好豐富
: 哈哈谢谢亲😆 哈哈谢谢亲😆
: 赞 赞