上周末心血来潮决定接下来两周花式吃鸡。其实是前段时间懒老吃泡面被老妈唠叨。
周末勤勤恳恳找菜谱,20分钟内能上桌的那种。记录也分享给不太喜欢下厨嘴又馋的小仙女们吧。
材料:鸡肉泥,西芹丁,胡萝卜丁,鸡蛋,酱油,耗油,玉米粉,零食海苔(巴掌大小)
做法:
1、在鸡肉泥中加入适量的西芹和胡萝卜(看喜爱下份量),接着加入蛋清一个(能让鸡肉不柴)
2、倒入小半勺酱油、小半勺蚝油,一勺玉米粉/生粉搅拌均匀。我还加了点姜粉和胡椒,不加也行。
3、在海苔上铺上1/3调好料的鸡肉泥,像卷寿司一样慢慢向内卷。因为用的是零食版,有点脆要比较小心不然碎了。
4、卷好后用边上抹点鸡肉泥缝边。橄榄油适量,油热下锅小火煎个3-5分钟即可。
🔆好吃!零食版海苔是有味的,一入嘴70%海苔味,30%鸡肉味。下次鸡肉泥撒少许盐就好了,都不用放着么多调料。