🔎 众所周知,鸡胸肉是健身达人必备,但是还需要好的蔬菜加以配合哦!
🔎自从健身房关门,自己在家练习之余也有很多时间为自己做健身餐了。
🔎今天做了“彩椒芦笋炒鸡丁”,特别简单,但是营养丰富,色彩鲜艳,超级好吃😍😍😍
🔎材料就是半个黄椒,半个红椒,4根芦笋,玉米笋1/4罐,鸡胸肉200g。
🔎制作方法也是懒人都会的:所有材料切丁➡️鸡丁腌制,最先下锅,炒到泛白➡️出菜下锅炒3-5分钟➡️调味,起锅,开吃‼️
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