都说三分练七分吃，我一直做不太到。安慰自己做运动就是为了吃好吃的。其实减肥餐真的不是想象的那么难吃，偶尔还是可以放纵一下。图中的沙拉自制的，加了三文鱼补充蛋白质，放少许酱汁就很美味。还有那个韩国果醋，每次运动完一杯，补充水分卡路里夜不高。附一张刚开始健身二个月的照片，去年7🈷️的。小有效果。
Nordstrom Rack 清仓低至1折 大家一起捡白菜
Off-White T恤史低$89起
1970 Nordstrom Rack
Align/Wunder Train 运动短裤$14
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
铂富870咖啡机超值$499 | Macy's 清仓低至2折
限今天：Columbia抓绒马甲$36
6 Macy's
Nordstrom 秋促低至2折+至高满送$200 Note
Stanley经典吸管杯半价！
13 Nordstrom
Alo Yoga 折扣区 低至6折
网球裙$54 背心$46
50 Alo Yoga
Ralph Lauren 亲友会大促 精选7.5折
大童纯棉T恤$14
0 Ralph Lauren
幸运好价：Jo Malone 英伦香梨与小苍兰女士香水
$30 $99.98
78 Amazon
Estee Lauder 秋季送豪礼 至高$427
小棕瓶套装≈5折🌿换季维稳
2 Estee Lauder
ON昂跑新款再降 低至4折+满返$200Note+免邮
Cloud 6 运动鞋$68史低
34 Nordstrom
adidas 运动鞋服低至5折+额外6折
拖鞋/T恤$6 运动鞋$19
8 SHOP SIMON
