2
7
0
0
🌸今日份进食
【早餐】双黄蛋吞拿鱼三明治🥪，加了一点点美乃滋去腥～吞拿鱼是买罐头的那种
【小零食】自制猕猴桃干🥝晒货里有发做法哦～
【午餐】椰蓉面包！！买了面包机的日常就是各种做面包呀，椰蓉是无油滴！！吃起来没差，非常酥脆，刚出炉有一种椰子脆片的感觉～
【晚餐】果不其然今天家里煲了莲藕汤hhh，配猪大骨～还是喜欢吃牛骨炖出来的🌝🌝🌝比较香hhhh猪大骨煲出来比较清，没那么油腻。然后还吃了两片吐司配老干妈，因为吐司做失败了hhh才有了p2里的三明治🥪
🌸今日份运动
-跟着做了两遍handclap热身
-瘦大腿运动➕拿出了又被我闲置的瑜伽垫
-16遍原版mamamia
-全身拉伸
-下午的时候继续十遍mamamia～
真的太爱跟着跳mamamia了，出汗的感觉是真的舒服。就是长发及腰的我每次跳完都想剪短发🙈🙈因为每次跟着跳，扎个丸子头的话，感觉会秃🌚因为头发重，低马尾的话，晃来晃去；低丸子头倒是还可以，但每次脖子也出汗就必须得洗头了。因为好嫌弃自己啊hhhh
p6是今日份体重🙈🙈依旧是上下起伏，没胖也没瘦
～
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47！
146 Macy's
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
44 ARCTERYX
降价好多💥Nike Jordan系列低至5折+额外8折
湖蓝色AJ1高帮$67
3 Nike Store
lululemon 葡萄紫Define$89速抢🔥露背针织衫时髦不撞衫
Logo棒球帽只有$19
65 lululemon
T3 公主粉吹风机史低+送气垫梳😍会员还有惊喜
地板价！折叠款$49.9+免邮
66 T3 Micro
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯巴黎世家等大牌上新
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
137 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再反$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4215 Uniqlo
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
15 Crocs
adidas 儿童产品会员特卖 低至6折
封面可爱米奇童鞋$18
23 adidas
独家：SW Outlet 全场7折爆好价💥
夏日凉鞋$69起🤩
34 Stuart Weitzman Outlet
最新评论 2
:mamamia！我们瞬疯9！
:dei！！！忒带劲了哈哈哈