作为一个每天都去健身房打卡的运动🤦♀️狂魔，WFH真的不算什么，最痛苦的是不得不重新制订一套在家里锻炼的routine。尝试了两周后的排列组合，目前每天都能保证每天2次锻炼了，而且越来越习惯和享受在家WFH并且可以随时锻炼的感觉。
今天开始健身打卡啦！那么就从上个周末出去跑步开始记录吧，屈指一数，上周真的是我这辈子最长时间宅在家里的时间了，整整7天没有🙅♀️出门！！！我这个被家属和爸妈一致认为骨子里就没办法在家呆的人居然也可以创造出目前个人最好纪录，真是拼了😂😂😂。
周六上午在家做了一组HIIT和10分钟拉伸，下午做完饭收拾完家里就跑到家里附近不远有树的地方去散步+跑步了。由于怕park人太多，所以去了个很多树和空旷草坪的室外。清楚记得当时自己像个孩子一样在无人的草坪上狂奔和撒欢，看到平时正眼都不会瞧的草坪和树木都觉得大自然怎么这般美好。和家属讨论了一路树和花草的品种，想想我们平时总会聊聊八卦或者讲下公司的事情，但如今却如此珍惜室外的任何点点滴滴，真的有种别样的警示。（想到了之前看Bill Gates分享的观点，确实觉得这次pause给我们提示了很多被忽略的真谛）
✅总结一下，今天的运动关键词是：
室外跑步 + 欣赏大自然的风景~
💕哦对了，今天穿了之前晒过的今年Zara新款的针织背心，也真的是超级喜欢了，里面搭配的紫色毛衣颜色真的是我最喜欢的紫色色卡了，来自大🍑。
【单品信息】
毛衣：🍑毛衣优品
背心：Zara， Size S
裤子：Gymshark
靴子：Nike
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: 亲亲，POWER创造营2.0是社区KOL专属活动，非KOL用户不要误用标签哦，有可能会审核不通过并扣除相应金币，谢谢理解！ 亲亲，POWER创造营2.0是社区KOL专属活动，非KOL用户不要误用标签哦，有可能会审核不通过并扣除相应金币，谢谢理解！
: 知道啦君君！！有没有什么活动可以竞选做KOL呀？之前参加了王牌对王牌好像可以，也没有被选中😢😢😢 知道啦君君！！有没有什么活动可以竞选做KOL呀？之前参加了王牌对王牌好像可以，也没有被选中😢😢😢
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