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没时间，又想吃的营养均衡
怎么办
来一场冰箱清理大作战
Egg Muffin来一波
材料：洋葱，芥兰，香菇（泡发好的），火腿，培根🥓，鸡蛋，Mozzarella cheese ……你喜欢什么就加什么吧
步骤：
1）所有食材都切小丁，给Muffin烤盘刷一层薄薄的油
2）把所有食材依次填入到Muffin烤盘里，最后再铺上Mozzarella Cheese
3）鸡蛋打散，加入少许盐，黑胡椒粉，蒜粉，一小勺耗油
4）把调好味道的鸡蛋液倒入填满食材的烤盘，八分满，太满的话容易溢盘，影响颜值
5）烤箱375℉，烤18分钟，每家烤箱脾气不一样，时间可视你家烤箱略微调整。
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: 简单又美味😃 简单又美味😃