今天的晚餐芝士玉米~
想想我今天消耗的可怜的卡路里54千卡😂,
这盘吃进去我得走多少步才能消耗掉🤣,
说实话我之前吃东西从来不会去在意卡路里,
喜欢的东西想吃就吃。
使用keep运动app后,
才知道走路1小时才消耗200卡路里,
太难了!以后还能不能好好吃东西😆。
话说回来,芝士和玉米都是我喜欢的,
所以芝士烤玉米~好吃😋!
所需材料:
罐头玉米粒 1罐
糖、黄油、炼奶 适量(按自己的喜好)
Mozzarella 白芝士
做法:
混合所有材料,记得玉米粒一定要沥干水分,烤箱400度30分钟(每个烤箱的火候不同,按自己的烤箱调整时间),香喷喷的芝士玉米就可以啦。
ps 今晚的炼奶放多了,偏甜了些😉。