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━━━━━━━━🍝PASTA🍝━━━━━━━━
▶︎今天起来后突然特别想吃意面🍝，可能是因为太久没有吃了，想到突然就会觉得好香好好吃哈哈😃
▶︎但是因为虽然是要增脂，但是也不能吃的太过油腻，否则一边健身一边变胖😂
▶︎所以，这次没有用黄油，全程都是用的橄榄油。不是creamy的奶油蘑菇意面，所以就算吃很多也不会变胖哈哈哈！
【🍅番茄Sausage意面🍝】
▶︎水烧开后放入意面，再加入少许盐和橄榄油，心这样煮出来的面会好吃很多～
▶︎香肠切片放入锅内煸炒到焦香，番茄切小块直接加入，炒到番茄的汁水出来后加入专门的spaghetti番茄红酱。
▶︎中途可以选择性地加入少许奶油或不加都可以，加了口感会浓郁一点不会太酸。
▶︎最后再把意面放进sauce里面搅拌均匀后，适量撒上一些黑胡椒，也可以放上自己喜欢的cheese粉～
💗是不是炒鸡简单的！真的可以很快速地完成，嗯～真香～🤗
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最新评论 8
: 好棒👍 好棒👍
: 谢谢宝宝～🥰😇😘 谢谢宝宝～🥰😇😘
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: 看饿了🤤 看饿了🤤
回复 @中华小曲库 : 哈哈哈笑死我了中华你太可爱了叭！😆😘🥰 哈哈哈笑死我了中华你太可爱了叭！😆😘🥰
回复 @是你的肉包呀 : 哈哈哈 马上来！baby等我哦～～ 哈哈哈 马上来！baby等我哦～～