不能出门觅食的日子里,每天都在增长厨艺~ 上周末去超市囤了好多食材,今天晚上就做了一个鱼香肉丝,也是第一次尝试,竟然超级无敌好吃!
其实我一般去餐馆不会点鱼香肉丝来吃的,总感觉好像是太普通的菜,所以很多很多年没有吃过了。但这次做了一次,发现竟然是道快手的家常下菜饭!以后估计要经常做了呢~
食材:7g干木耳(或者泡发之后50g),250g猪里脊,60g胡萝卜,20g郫县豆瓣酱,葱姜蒜
酱汁:15g料酒,15g白糖,15g米醋,15g酱油,10g淀粉,30g清水,混合起来尝一尝,加一点盐
步骤:
1. 猪肉沿着纹路切丝。一定切细一点,我切的太粗了哈哈~ 用盐,胡椒粉,料酒,淀粉腌制。
2. 葱姜蒜切末。
3. 拿一个碗把酱汁调好。
4. 热锅下油,炒肉丝,称出来。
5. 锅再放油,加入胡萝卜丝,炒一次拨到边上,放郫县豆瓣酱。然后放入葱姜蒜末,木耳,全都一起翻炒。炒的差不多之后倒入肉丝,翻炒均匀后,倒入酱汁勾芡。超匀称出来!
是不是很简单!而且超级下饭!本来准备吃三顿的,结果直接吃掉了一半哈哈哈。
话说,我第一次泡发干木耳,天呐,就抓了一点点,泡出来超大一碗做不掉😂
关于营养成分,这次倒的油有点多,加了2tbsp的油(240卡),所以热量高都在油上。如果按2 serving算的话,一份330卡,24g蛋白质。希望减少热量的小伙伴少加点油就行~
最新评论 17
:👍
:赞
:嘻嘻
:😋
:我的最爱之一!谢谢分享
:不客气~超好吃!
:好赞
:这是用了外面卖的鱼香肉丝的调料吗
:没有诶,就是上面写的这些调料,做出来和餐馆味道一样!
回复 @来自月球:试一试!这个酱料和比例,真的可以!
:好吃好吃😋 这个锅是不粘锅么?
回复 @桃子吃不吃:好!想起来我上一个用了两年半的锅就是stone的,确实还不错,只是后来变得特别粘就用costco这个换掉了,没想到Costco这个质量不太行…
回复 @努力努力再努力啊:啊那还是算了 我买的碳钢锅 😂吃油厉害 每次都放可多了 不然特别黏 还是麦饭石锅比较好