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🏃🏻♀️今天也有运动一点点！因为生理期马上就要来了，所以只做了布朗熊腿部燃脂和小腿放松。不知不觉已经坚持五天啦！今天感觉臀部外侧、后部以及大腿外侧都有点痛且肉紧实了，是个好现象！有成果或者变化，哪怕一点点，就是能坚持运动下去的原因之一吧！
🥤好了，今天来介绍一下运动期间想要喝肥宅快乐水又怕热量高的饮料—Sanpellegrino气泡饮料！
🍑这箱是跟着君君推送在Amazon买的，subscribe之后好像$8多24罐。
🥤一罐250ml，但是只有50卡！我对比了家里的汽水、酸梅汤、椰奶和AD钙奶，发现都比这个热量高。
🍑味道和包装一样，也是非常清新的，5%的juice带来淡淡的桃子味，加上茶之后甜度也会比较低，当然sparkling water会给我们带来满足感！我觉得喝起来竟然还带一点点酒的感觉。
🥤总之是非常有层次的快乐水呢，推荐给正在健身打卡的集美们！
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