蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,
可以提高免疫力、帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原。
柠檬富含维生素C、又有美白减脂的功效,
当柠檬遇上蝶豆花:
那就是,
非常梦幻的健康减脂饮💕
做法非常简单:
取几片蝶豆花用热水浸泡,
时间越长颜色越深,
浸泡出的颜色是迷人的深海蓝.
新鲜柠檬用盐搓洗干净,切片.
柠檬片放在杯子里按压出柠檬汁,
加冰块,加冰水(雪碧or苏打水更好喝)
再把冷却的蝶豆花茶轻轻沿瓶壁缓缓倒入.
当蝶豆花遇到柠檬水会变成特别好看又梦幻的紫色~
因为我用的是冰水,渐层效果一般,
如果用气泡水或雪碧会明显看到蓝➡️紫的渐变效果.
不用你问我先答:
①蝶豆花购于美亚,不限品牌.
②瓶子是某家奶茶店喝完后留下的😅
③蝶豆花有部分人群不适用:
孕妇/糖尿病患者/心血管患者/术后恢复者等等不适饮.
最新评论 18
:亲,小孩可以喝吗
:颜值超高!
:一起玩色彩!
:请问那里可以买蝶豆花
:美亚买的,搜Dried Butterfly Pea Flowers就可以找到
回复 @喵吉MeowG_sunnylife:谢谢
:漂亮
:谢谢
:这颜色好美哦
:很有趣的天然色素😁
:好漂亮!
:怎么可以这么美?😱😱
:是啊,很梦幻的颜色
:我也买了蝶豆花,好棒呀做起来好漂亮
:一起玩蝶豆花的魅力😁
:哇 神奇 为什么会变紫
:本来是蓝色,也许是遇到了柠檬的酸性反应?