在家窝着好多天了～
虽然不是生理期，但是作为大体重，真的是要赶紧动起来了~
接下来还是会慢慢让身体适应，然后体验新的运动课程的。
自从它好多训练计划变成付费之后，我就没有继续使用了，后来朋友说这款还是可以有一些课程可以用的。
我就从我之前的练过的训练中进入了，好多动作都更新了，有点不适应，但是会慢慢让身体适应的！依然推荐！
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