首先这个菜谱来自@fortuna西葫芦布朗尼。因为小仙女晒的图实在是太诱人所以上周kroger下单了西葫芦。可是了可是，没有西葫芦了……但我已经忍了一周了啊，我不能在等下去了，经过我被布朗尼蒙了的大脑高速的搅和，终于我想起来了我还有菜花米！菜花米来自costco，是frozen的，做之前直接打开包装，放在滤网里水龙头冲化，挤出水分后使用。protein powder我也没有，所以还是用的面粉，里面加了一些almond碎。peanut butter是costco的mixed nut butter。虽然替换了好些材料，才是好次啊。原菜谱的配比真是完美了，感谢分享。可能我这已经不能叫做布朗尼了，但请海涵。
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