前一阵子忙着工作,每天都觉得身体状况很差。于是对养生健康,非常重视。
事实证明,重视也是毫无章法。从小红Mall买的Atex Lourdes的按摩仪,想着之后健身,可以偷懒用这个来放松。然而... 按摩后自觉的皮肤发热甚至发痒, 毫无用处。
有一次小腿抽筋,拿来用了两日,还不如我的四轮refa。
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