疫情期间买了一大袋子面粉，本想着要包好多饺子冻起来，结果现在肉馅买不到了，就想着办法用面粉做其他食物。结果脑筋一开，昨晚就泡了好多大枣，发了面，面里加入了豆浆机压出来的黑豆沫，糖和碎核桃。其实大家还可以加些葡萄干，蔓越莓或其他坚果根据自己的喜爱。这样做出来的坚果馒头既好吃又健康。
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