今天吃沙拉🥗
用了超大一盒，吃的超级饱
半个罗马生菜
10颗小西红柿
五个虾仁🍤
小半袋crab flakes 🦀
还有一点冷冻的蔬菜
一颗蛋煮熟切好🥚
还有一条costco的冷冻炸鸡胸
不过把都是面的地方都去掉了
加上两勺最爱的Italian dressing
还是fat free的哈哈哈
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