考虑到amazon最近的速度有点慢，试着iherb上补了些茶🍵，发货速度real快，准备再多买点；
抹茶粉和cacao粉第一次买，晚点试试看；
oat fiber，做smoothie或者烤蛋糕、饼干的时候每次加一勺进去，补充fiber。
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