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今天好高产的的一天哦！给自己煲了甜甜的红豆花生养生粥🤗🍱🥣🥄💖🌷
💟主要材料请看图二，从上层到下层分别是花生🥜，黑豆，白米🍚，中间还有一层细细的黑米一小把，和主要材料红豆。一量杯的食材+6⃣️杯水可以够单人吃四小碗🥣（水量是根据个人喜爱调节的，喜欢喝汤的可以再加1.5量杯的水，稠一点的不能低过5⃣️杯水）
💟Instant Pot是厨房神器，居家必备，尤其像我这样懒的人，这锅实在太太太方便了！豆子洗干净倒进去，加水，P.S 为了保护，内胆底面的水吸干再放入锅内。选择Bean/Chill，喜欢软一点豆子的可以加长时间，建议max 75mins。我喜欢颗粒感，所以一般40-45mins。
💟大约等待一个多小时自动泄压后开盖加入黄糖，分量自己定，但红豆本身已经有甜味所以不用太多。开Saute加热至煮开，5mins后cancel就可以出锅了！
快手简单，营养丰富，很适合女生养生哦！快快学起来吧
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最新评论 2
:我也爱 懒人煲汤一键煮
:养生好汤😋