尽管张文宏不建议疫情期间喝粥，哦，他说的是大米粥，家属给我煮的是杂粮粥🥣：红豆、核桃、花生、红米、薏仁、枸杞，品种多样化吧，我喜欢😘
光喝粥哪够呢？一天的早餐能量要满满的，那就半块老面馒头，一个地道红薯，吃完再喝一小杯金峰饮料。OK👌
足够了！足够让身体健康、内心喜悦！
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