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今天超级忙，两个人都不停在语音开会，只好全天都做快手组合菜，至少保证按时吃饭，所以冰冻蔬菜真是救人于水火哈哈！
昨晚看了几个生酮卷饼的视频，就兴起试了一下。我又随意发挥了！加了魔芋粉，车前子粉，亚麻籽，蛋白粉，鸡蛋和水，混合的时候超级诡异，可能因为魔芋粉和亚麻籽都很吸水，几乎变成了橡皮泥质感的一团面糊。
但是在平底锅摊开以后卷饼的感觉就出来了，而且超级韧，口感一级棒！✔️ 原来不加面粉都能做出这种口感！
太好吃没忍住加了蜂蜜，就当奖励自己研制成功吧！🤣
今天吃了1056卡，运动消耗470卡，明天继续～
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最新评论 6
:太有毅力了。可是我还是禁不住高卡路里的美食诱惑
:我也偶尔放纵的！
:颜色超级好看！
:😘
:健康人生
:😁