自己做的蔬菜面营养又没有添加剂,有时间可以给孩子做做看,就当一种乐趣了,十个月以上的宝贝都可以吃啦~
🦋➿🦋 今天做的南瓜蝴蝶面,南瓜切块蒸熟,打成泥,加面粉。南瓜泥20ml,面粉30ml。差不多这样的比例。很粘手的话就要加面粉。揉好放盆里静置20分钟。
🦋➿🦋 把面团擀成薄片,薄些比较小朋友会更好消化。然后用小瓶盖压成小圆圈,再用筷子轻轻夹成蝴蝶形状。也可以切成细面条,或者上下左右切碎做成碎碎面。做好的面一定要多放面粉防止粘连。一次多做一些吃不完放冰箱冷冻起来。每天给孩子煮一些。冷冻一个月应该没问题,尽快吃完。
🦋➿🦋红薯泥,菠菜汁,紫甘蓝汁,山药泥,红心火龙果泥,草莓汁,这些都可以做。有的小朋友不吃菜换个这样做法应该都会吃光光,好看又好吃。