自律计划2️⃣
还是差1.6!
🌟🌟🌟
LES MILLS BODYCOMBAT session
11+14
LES MILLS BODYPUMP 25min session
Chest + Triceps + Biceps + Shoulder + CXWORK
总消耗:2000+
🌟🌟🌟
总摄入:1000
布朗尼 65g 150
巧克力 200
水果挞 200
玉米 100
雪花酥、花生酥、菠萝蜜 150
土豆洋葱、芥蓝 200
🌟🌟🌟
净消耗:1000+
*今天早起来有点儿头晕,本来以为是低血糖,害怕的赶紧吃了两大块巧克力🍫后来发现睡一觉就好了其实,最近睡太晚了……