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说好的打卡一个月早餐要坚持✊
这份元气早餐🈶️【果仁鸡蛋Pasta】、【原味蓝莓酸奶】、【牛油果🥑】
身为营养师，原材料的加入和搭配更注重的是营养成分的摄入，因此往往分享的食物看起来都好像“教科书”。 我自己觉得健康的食物都好吃😋，天然的味道值得信赖。
今天分享一下最近挺流行的一种Power【Beets Power】，美国养生达人很喜欢的一种juice叫Beets Juice，就是甜菜汁。 Beets甜菜原食物就很好吃，不需要加任何调味品煮出来就是甜甜的。 它的好处可多了！ 在美国超市它基本都是有机蔬菜，菜头和菜叶都能吃。 它可以补血， 提高血液循环流动，增强免疫力，具有很强的抗氧化功能，【Beets Power】就是superfood，amazon上就有卖呢。 这个粉是天然植物成分，平时加入奶昔或者早餐就可以直接吃了。 我觉得它很健康有机，因此最近早餐都喜欢将它加一勺入碗里。
#早餐打卡☀️
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最新评论 2
:那个同款垫子，daiso买的😆
:嗯嗯～哈哈～便宜又好用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)