做我的手手腳腳真的很不容易啊
今天不小心滑倒跌到了(膝蓋下跪痛得我呢😣)
膝蓋腫了起來還有一點瘀血,腳難看啊就不放圖了
很痛啊😭😭😭😭
所以今天不僅僅要塗潤膚乳了,還要塗止痛按摩膏
這款counterpain的止痛膏專門給肌肉痛,扭傷用的
塗過後有點熱熱的感覺....大概5-10分鐘就退去
家裡另外一位運動愛好者,多年都是用這款的
這幾天都要堅持塗再加冷熱敷來復原😔
膝蓋疼啊, 明天大概就不能做激烈的運動了
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最新评论 2
:当心啊 膝盖骨容易伤
:😣对啊 真的太不小心了 以后要多多注意