学习最大的困难除了困，就是久坐后腰酸背痛了……困的话还能喝杯咖啡，腰酸背痛真感觉治不好了😭
来自亚马逊的按摩枪，翘一翘可以缓解肌肉酸痛。啊，我真的无比想念按摩店，祝早日安全地开门呜呜呜。
今日打卡：
✅早起
✅学习
❌运动
✅饮食
话不多说我接着复习去了👋
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最新评论 12
: 可否再附上牌子？谢谢 可否再附上牌子？谢谢
: Go cheer Go cheer
: 图三 图三
: 看不清牌子.可否再厂 看不清牌子.可否再厂
: 这个怎么样啊？前几天手臂练猛了，疼了好几天，都没心情运动了。真的能有效缓解吗？ 这个怎么样啊？前几天手臂练猛了，疼了好几天，都没心情运动了。真的能有效缓解吗？
: 就有一种真人在你身上锤的感觉，就是需要有个人帮你举着按摩枪。运动肌肉酸痛的话可以热敷，然后运动完多拉伸。 就有一种真人在你身上锤的感觉，就是需要有个人帮你举着按摩枪。运动肌肉酸痛的话可以热敷，然后运动完多拉伸。
回复 @匿名用户 : 没事哈哈 适度运动呀～ 没事哈哈 适度运动呀～
: 感觉很有用的样子 感觉很有用的样子
: 哈哈哈挺有用的 哈哈哈挺有用的
: 這個真的舒服！ 這個真的舒服！
: 是的～ 是的～