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在家工作已經兩個月了，開始享受這種自由自在的上班時間，但是也由於太自由自在了，工作效率有時真的不高，在趕進度的時候又工作得天翻地覆。覺得在家裡工作很難做到勞逸結合。之前有看到朋友推薦的番茄鐘工作法，自己查了下資料，覺得可以試試！
番茄鐘工作法原理：每次專注結束搭配一次休息，多次專注結束搭配一次長休息。勞逸結合，有助於提高工作效率。
番茄工作法有五個基本步驟：
1️⃣決定待完成的任務
2️⃣設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為25分鐘）。
3️⃣持續工作直至定時器提示,記下一個x。
4️⃣短暫休息3-5分鐘。
5️⃣每四個x，休息15-30分鐘。
番茄鐘工作法是最簡單有效的時間管理方法，app store也有很多番茄鐘的app，紀念日假期之後上班了，可以試試💁🏻♀️
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:我也试试
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:值得学习
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