周末随意搭配
午餐吃了一小碗乌冬+一小碟自发绿豆芽
热量不高，但足以饱腹～
乌冬面粗条无味，这样拌最好吃😋
先热水煮熟捞出
热锅煮酱汁：蚝油+生抽+白糖+生粉+水调成芡倒入锅中，加葱末煮浓稠，倒入乌冬面拌匀即可食用！
每100g含143大卡，多少吃要多运动哦
自发的绿豆芽实在太太太赞了！
下热水中稍焯几秒便可，新鲜爽口
淋一点点酱油调味即可！
低热量，高营养！
适合减脂肪~
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最新评论 4
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豆芽好漂亮呀 小嫩芽 ![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
豆芽好漂亮呀 小嫩芽
: 对，超嫩 对，超嫩
: 健康美味！豆芽好漂亮我今天也可以收成了😀 健康美味！豆芽好漂亮我今天也可以收成了😀
: 这俩热量都很低 这俩热量都很低