这道菜还是我妈教我的～～鱼汤鲜美，豆腐入味，鱼肉鲜香～～又低卡！
❤️做法：
1. 三文鱼两面煎至焦黄，撒盐撒黑胡椒粉，然后放姜蒜
2. 热水没过鱼，放豆腐，我用的嫩豆腐，小心不要弄碎哦。然后撒葱末
3. 放点生抽，水开后小火炖20分钟，汤会发白，中间放蔬菜
4. 出锅前放点白胡椒粉和香油
适合减脂的宝宝吃哦～～
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最新评论 3
:改天也做一个尝尝哈哈哈
:做起来![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:啊，我都用这个六色碗盛米饭…顿觉自己太能吃了🤣