食材 📖：
老豆腐 半盒
彩椒🌶️ 85g
玉米🌽 30g
盐🧂 1/2tsp
garlic powder 1/2tsp
cumin 1/2tsp
turmeric 1/4tsp
辣椒粉 1/4tsp
胡椒粉一丢丢
面包一片
Costco购入 mini guacamole 半盒
做法 👩🍳：
1⃣️ 豆腐捏碎，和彩椒玉米一起加入锅中翻炒，加入调料，可以加一点水焖五分钟入味
2⃣️ 面包在面包机中烤酥脆，涂抹上半盒guacamole
高蛋白的午餐就做好了哦😍😍😍
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最新评论 1
:看起来好棒，学起来✍️