一邊紀錄卡路里，也一邊學習
自以為是的以為雞絲麵是健康食品
便開心地準備湯面作中餐
可是當我認真地看卡路里時
🤦♀️ 是我老眼昏花還是沒睡醒 ...
居然461 卡
我為什麼要放棄精緻白米飯🍚 而吃雞絲麵 ？
嗚～ 這偽健康食品以後真的要少吃...
我也真的很少吃
因為很難買到
這樣高的卡路里，有點崩潰的情緒
還是要繼續紀錄
綠色花椰菜🥦24 卡
竹筍25 卡
豬腳260 卡
中餐一共770卡
今天多走幾步路，把雞絲麵稍稍消耗掉⋯⋯
好想買可以量體脂肪的體重計啊，求推薦。在這兒先謝過 🙏
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