因为疫情我现在每天起的都很晚。
但早餐真的很重要,所以我起的再晚也都会先吃点儿,那怎样的早餐营养丰富又不会影响你的午餐呢?
那就和我一样来份燕窝牛奶吧😋
燕窝泡发4小时以上,我是放炖盅里预约好起床就能喝了。
你可以像我一样加点红枣和枸杞一起炖也可不加,炖好吃前加块冰糖和牛奶就搞定了。
因为我家里没牛奶了,所以今早倒了杏仁奶,200ml奶才30卡。
再来份西梅干和一根香蕉🍌
一份早餐的热量才200多卡,好吃营养又低卡,吃完也很好消化,我相隔不到2小时就又吃午餐了😂
0
3
0
0
因为疫情我现在每天起的都很晚。
但早餐真的很重要,所以我起的再晚也都会先吃点儿,那怎样的早餐营养丰富又不会影响你的午餐呢?
那就和我一样来份燕窝牛奶吧😋
燕窝泡发4小时以上,我是放炖盅里预约好起床就能喝了。
你可以像我一样加点红枣和枸杞一起炖也可不加,炖好吃前加块冰糖和牛奶就搞定了。
因为我家里没牛奶了,所以今早倒了杏仁奶,200ml奶才30卡。
再来份西梅干和一根香蕉🍌
一份早餐的热量才200多卡,好吃营养又低卡,吃完也很好消化,我相隔不到2小时就又吃午餐了😂
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒!阿迪联名Samba全码补!
22 SSENSE
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
连衣裙$49👗
59 lululemon
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
粗跟凉鞋$15.99白菜价!
313 Nordstrom Rack
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
小马标T恤$9/件!
28 Macy's
Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折
150 Kiehl's
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼 火爆持续中
Polo半拉链卫衣清仓$49!
254 Macy's
THE OUTNET 清仓低至1.5折+额外8折🤩断崖式好价
麦昆厚底乐福鞋仅$159
19 THE OUTNET
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折💥Dyson 罕见8折!
巴黎世家爆款一律6折速抢!
195 Nordstrom
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
多功能水壶包只要$27
115 The North Face
独家:新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
81 Samsonite