差点忘了今日份打卡
今日份晒货茄子面
家里冰箱弹尽粮绝
中午吃了茄子面
晚饭吃了酸菜鱼和土豆丝
茄子切丁
热锅加油
下入蒜末炒香后加入茄子丁翻炒
适量加入生抽蚝油和盐还有水
咕咚咕咚就熟了
另外起锅煮开面条
我平时超爱茄子可是茄子太吸油了不敢多吃
这样做法的茄子不油腻超好吃
吃多少都都没负担
这餐热量应该不足200卡
谢谢阅读，比心♥️
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最新评论 8
:感谢亲的支持💖
:减脂不应该是低碳水嘛，面条的GI有点高哦，下次试试荞麦面条吧～
:看着不错
:看着好棒，有肉酱的即视感
:这一碗下去，过瘾![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看着好好吃啊😋
:好吃👍
:看着就觉得好吃