超级无敌好吃的土豆卤肉饭
今天做了卤肉饭,超级无敌好吃。菜谱来自于颜色书。
来说一下做法。
准备工作比较多:
1️⃣五花肉切小块。最好用肥瘦相间的。
2️⃣紫洋葱切丁。土豆去皮切丁。香菇(蘑菇)切丁。大小最好都一致。
3️⃣姜切片,另外准备,八角,桂皮,香叶,山楂,放在调料袋里。
4️⃣鸡蛋煮熟去皮。
过程:
1️⃣炸洋葱,这个是灵魂。必须炸到微黄。不用太多油,比平时炒菜多一点点就可以了。
2️⃣土豆稍微炒一下。
3️⃣不需要油,锅里直接加入五花肉,炒到变色。加入蘑菇,洋葱酥,土豆,翻炒均匀。
4️⃣加入调料:两片生抽,一勺老抽,一勺蚝油,冰糖。然后加入水,没过食材就可以了。煮开。
5️⃣转到铸铁锅里,加入鸡蛋。小火煮40分钟。汤汁粘稠就可以了。出锅前加盐调味。
6️⃣煮饭,烫青菜。摆盘,开吃。
营养均衡,而且超级好吃。队友平时不爱吃肥肉。今天整整吃了图片中的一大盘,还加了一个鸡蛋,两勺卤。儿子也吃了一大碗。成就感满满。查了一下,一碗大概500大卡吧。
谢谢观赏
最新评论 2
:懒人如我都是直接买现成的洋葱酥
:其实我也很懒。。。