专治强迫症 推荐一个督促自己的APP！
在家待着总是想健身，无论跟着博主做还是蹬跑步机，都是三天打鱼两天晒网，有100个借口坚持不下来 😂 后来找了这个叫21 Day Habit的APP，转给强迫症哈
每天可以自己设定任务自己打卡，按时提醒，就总想把事情做完打钩，于是坚持下来了！还是挺意外的，据说21天坚持做一件事儿就可以养成一个习惯✌🏻️
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