今天中午吃了一小块面包夹了真正的花生酱（非陪伴）粉感觉超满足 听sunny讲说吃能量密度高的食物会很满足不会暴食是真的 导致我晚上健身完不想吃东西 喝了一杯蛋白粉为了吃够一千卡
牛排真是快乐 我的algorithm终于写出来啦🤪 python果然通俗易懂
今日摄入1027卡 消耗620卡🤗 继续加油
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最新评论 4
: 你怎么做到每天消耗都这么高的！！好羡慕！！ 你怎么做到每天消耗都这么高的！！好羡慕！！
: 戴着手表😉 每天我看到数字都好惊讶 那天我在家就走了10000步 其实感觉平时随便挪一下会消耗超多热量所以不需要太卡![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
戴着手表😉 每天我看到数字都好惊讶 那天我在家就走了10000步 其实感觉平时随便挪一下会消耗超多热量所以不需要太卡![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @小浣熊面面 : 我家超小的！可能就是工作做不出来需要没事走走![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我家超小的！可能就是工作做不出来需要没事走走![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)