✨桃胶是从桃树上分泌出来的胶状物,采收后晒干而成,桃胶经过長時間浸泡后,用来制作甜汤。
✨桃胶含有丰富的半乳糖、鼠李糖、a-葡萄糖醛酸,能清火、养顏、抗衰老,桃胶糖水富含胶质,口感爽滑、Q弹,是美容天然保养甜品。
✨桃胶孕妇不宜。
用料:桃胶、莲子、紅枣、枸杞、桂圆肉、冰糖
做法:
☘️桃胶用清水浸泡一夜(12小時左右),去杂质。
☘️红枣、枸杞、莲子、桂圆肉洗干净,放入鍋中加入适量的清水,大火煮开后改小火煮1小時左右,直至粘稠,加入冰糖待融化即可。
✨简单的美容甜汤完成了😋
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✨桃胶是从桃树上分泌出来的胶状物,采收后晒干而成,桃胶经过長時間浸泡后,用来制作甜汤。
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最新评论 4
:👍
:请问一下,桃胶是先放进去煮吗,
:我是一起放进去煮的
回复 @katie26:明白,谢谢