✨桃胶是从桃树上分泌出来的胶状物，采收后晒干而成，桃胶经过長時間浸泡后，用来制作甜汤。
✨桃胶含有丰富的半乳糖、鼠李糖、a-葡萄糖醛酸，能清火、养顏、抗衰老，桃胶糖水富含胶质，口感爽滑、Q弹，是美容天然保养甜品。
✨桃胶孕妇不宜。
用料：桃胶、莲子、紅枣、枸杞、桂圆肉、冰糖
做法：
☘️桃胶用清水浸泡一夜（12小時左右），去杂质。
☘️红枣、枸杞、莲子、桂圆肉洗干净，放入鍋中加入适量的清水，大火煮开后改小火煮1小時左右，直至粘稠，加入冰糖待融化即可。
✨简单的美容甜汤完成了😋
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最新评论 4
: 👍 👍
: 请问一下，桃胶是先放进去煮吗， 请问一下，桃胶是先放进去煮吗，
: 我是一起放进去煮的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我是一起放进去煮的![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @katie26 : 明白，谢谢 明白，谢谢