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昨天发的第10条不知为什么没有加上标签，加精又不能编辑了，容我暴哭😭一下先。
煮鱼片是参考的，@小桃嫣的食谱。
食材：
冷冻鱼片tilapia 两条
蛋清 3tbsp
橄榄油 1tbsp
料酒 盐 葱姜蒜 辣椒粉 花椒粉 生抽 适量
做法很简单，鱼肉切片用料酒、盐和蛋清腌制，葱切葱花，姜切丝，蒜用压蒜器压成蒜泥备用。锅里烧热水，水滚后用筷子夹入鱼片，煮熟后捞出，放上葱姜蒜、辣椒粉和花椒粉，烧热油浇上，倒入少许生抽即可。
确实非常简单又好吃呢！感觉其实就是简易版本的水煮鱼，鱼肉蛋白质含量高，只放1tb的油也非常减脂友好呀。
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最新评论 7
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
突然看见我最爱的鱼片
:感谢你分享美味的食谱呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:可不可以发邮件让君君添标签
:谢谢！我试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:成功了！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嗯，看着就很健康又不油腻
:嗯嗯对呀而且挺好吃😋