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养生美容养颜的银耳雪梨汤来啦！！
每年一到这几个月，我晚上就会咳嗽…
半夜咳醒真的超级不开心☹️
于是银耳雪梨汤又出马啦！
今天真的熬了好久好久…三个多小时
每个小时中间还冷却了半个小时
目的就是为了熬出胶！幸亏成功😁✌️
步骤也比较简单：
👉先泡发一个小时，然后洗净切成小粒
👉用高压锅压，中间每隔半小时冷却是为了出胶
👉最后换炖锅加入洗净的雪梨红枣枸杞和玫瑰🌹
👉中火熬煮15分钟就大功告成啦！
tips：用高压锅👉水和银耳的最佳比例是5:1
如果是炖锅就要根据锅的锁水效果来加了。
千万不要中途加水！
喝完满满的幸福感🥰
笔芯❤️
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最新评论 16
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:👍
:好漂亮
:谢谢阿萌![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:哎呀 我最近也是 一到半夜就咳嗽， 我每天吃过敏药就好了。 我也来试一试你这个![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:我昨天喝了之后晚上一点都没咳嗽！我是每年这几个月就这样，所以每年都会熬这个来喝，对我是真的有效的，你试一下，如果有效的话肯定比吃药好哦…抱抱![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
回复 @Yu00er:![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
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谢谢
:厉害
:嘿嘿 被迫营业![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:好滋润我也要喝太喜欢啦
:我连续喝几天晚上就不咳嗽了🥰真的很有用
:😘👍嗯好的亲爱的要保重哟。