喜欢吃酪梨就会不断探索它的各种吃法，甜口儿的，咸鲜的都不能错过。
这次是将1个酪梨🥑与2个熟鸡蛋加少许盐和和黑胡椒粉调味后捣碎成泥（有点颗粒也没关系）；toast 2片全麦面包片，再将酪梨蛋泥抹在其中的一片面包片上，两片相互盖好，用餐刀成对角斜切，这个酪梨蛋泥夹心面包片🍞就做好了。
为了保证能量和营养的均衡，再搭配点坚果碎，1个油桃，一小碗黑芝麻和山药薏米混合的糊糊。保证你一上午能量十足，元气满满。享受周末，享受每一分属于你的时光。
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