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职场活儿王 支离破碎的专注力是稀缺能力
工作之后好像就很少再有大块的时间，只专注地做一件事。 通常是很多件事情同时进行。回邮件的时候开着会议，会议间隙读报告，然后又被Teams消息弹窗打断。有时候我甚至会因为太专注于一件工作，而停不下来。midterm 的时候我问领导，我说自己一旦沉浸在某个任务里，就很难停下来切换。她说：能停下来和multi tasking是一种职场需要习得的能力。 当时觉得这句话挺有意思的。 小时候总被培养专注力，妈妈说做事不能三心二意、要一鼓作气。出国后发现，在很多场景里，专注和切换同样重要。专注能把事情做好，但切换能把事情做完。有些人甚至能做的又快又好。他们能快速停下来，又可以在短时间里极其专注。 工作需要三心二意。但生活好像更需要专注力。 一个信息高速流动的时代。手机里永远有看不完的消息、刷不完的短视频。看电视剧的时候也要玩手机，有时候一集电视剧放完，因为同时在抓大鹅哈哈哈，突然发现自己不知道刚刚演了什么。 想到爷爷奶奶那一辈人，没有智能手机的年代，他们看电视就是看电视，看书就是看书。爷爷读完了我初高中所有的课本，地理图册他都能花半天时间认真看。夏天坐在院子里乘凉，能对着一片天空发很久的呆。等人来了就聊天，等人走了就继续安静地坐着。现在让我安静的坐着，我会感到无比焦虑。 今天看的一本关于精神力量的书里说：“坐在那里闭上眼睛，每天至少一个小时。此时，你以臣服的姿态接受发生的一切，不争取，不对抗。如果有想法在头脑中涌现，那就任其涌现。” 重新找回那种全神贯注地感受生活的能力。
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最近面试到力竭的自我救赎+经验之谈
1. 有些机会出现得很早，是为了让你知道自己还差什么。有些机会出现得很晚，是因为你需要先成为那样的人。很多事情回头看都有顺序 2. 能拿到面试，在现在这种人生的齿轮还没开始转动，链子已经掉完了的破环境下已经很牛了。用劣势和欧美人的优势竞争，这还不厉害啊 3. 不要因为一两个问题答不好就焦虑，很多人都是现编。能不能编好关于平时相关工作/社交的积累。和外国人聊多了，就知道怎么编了 4. 不要因为没offer就否定自己。很多人靠70%的能力120%的自信苟着。不要质疑对自己的信任 5. 面试看个人能力但也靠运气和社交。面试是一种免费的社会观察：一个行业往哪里走，团队的氛围，间接了解团队领导。如果FO很多亚洲人，她一定是个活王！没offer是救赎 一些实战经验： 1. 把英文尽可能练到白男白女的水平. Period! 2. 面试前30min停止练习，出去走一圈直接去。 3. 不断暗示自己这是一次聊天, 进去就是聊聊。然后心态变得无比轻松。 4. Why you apply for this job 和 why you are the best fit同时被问到的话是两个问题，前者问motivation后者问strengths, 不要混在一起答。I see that as 2 separate questions. Let me first address my motivation for applying to this role, and then I’ll walk through the strengths make me a strong fit 这么一说面试官两眼都有灯了 5. 如果面试的岗位涉及和ZF高层谈判，不要面试时疯狂记笔记。你要有听问题记住问题回答问题的能力。面试官有时候不明说但真的会考核这一部分 6. 不要为了回答问题而回答。有时被问到的问题是该部门无法解决的问题。为了答而答特别假。就真实的表达 7. 不要脱离实际构建巨大宏图。比如你的工作涉及在某个国家做项目/领域发展。有些事做不起来是有原因的，回归经济学和政策去看。看这个国家/领域过去五年成长是什么，如果投资一直在翻倍，那未来投的可能性非常小。如果投资平平，除了预算问题，也有可能存在难解决的系统和社会环境问题。
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力荐亚女文学
看到这本书的时候，我正处在裁员浪潮带来的巨大不确定中，寻找创建新生活的机会。常常想明明如此焦虑也不想回国。就像作者愿意在东京一个八平米的房间里生活一样：如果一个人知道自己想要的是什么，就可以忍受任何一种生活。才明白吉井忍为什么说这本书是写给所有将要创建新生活的人。 在我力所能及的范围内让自己按喜欢的方式失衡是可以接纳的。 日本的理性和情感好像分的很开，从某种意义上可能也是他们擅长捕捉和描写微妙情感的原因。很多日剧也把容易忽视的情感描述的很具体和纯真。作者对日常生活素材的积累和整理，第一次来看房，第一次搬家，人与人之间短暂却真实的靠近，在第五年后还能描写地如此详细和生动，真的厉害。 会羡慕别人，但也知道自己所羡慕的人背后也有他们的折磨。每个来到东京与人相处的小故事，我在美国这种人和人纽带没有那么强烈的国家生活久了，即使故事结局都是终要再见，但过程中体会到作者的幸福也是真实的。 她对第一次走进八平米房间时感觉是这样描述的：“其实这个房间也没那么小。确实，只有四张半榻榻米大、东边和南边都有玻璃窗的房间显得明亮宽敞，那是一种脱离物质束缚的自由感。我们眼前的“平常”是很脆弱的，总有一天我也得离开八平米，那我想尽量享受目前东京这个城市所提供的便利性。相信在这种生活中累积的思考方式，将是到人生下一个阶段时的基石”。 八平米的生活像是日常与非日常的相伴。人生也是幸福和悲伤、福与祸的相互依存相互转化。你的“小”不成问题，因为外面的世界足够大。用宏大的世界观稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。
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Free People两件温油蕾丝穿上了
虽然她家衣服越做越像窗帘 但这两件蕾丝穿出去及好评 韩系空气感+法式氛围感 外面套个西装外套也好看 柔性高智本命穿搭 温柔 + 一点点情绪感 + 不太用力的漂亮
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猴父子盲盒 给哪个活爹请回来了又
无语了 别人家的盲盒是很多束鲜花 我的盲盒是这个活爹 非常不擅长养花 拿回来的时候叶子蔫的像鞋垫子 可想到它也是一条生命啊 于是在小红书上学着抢救了一天 现在像是半干不湿的鞋垫子 避雷22202猴父子盲盒 好像都是快die的兰花 内些拿到很多花束或者瀑布兰花的猴父子盲盒是不是都不在DC啊
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Skims🖤年中大促神T
之前发过一篇棕色coca的skims 温柔辣妹的感觉 黑色是另一种风格 酷girl衣橱必备 Skims年中大促六折
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比起人生的起起伏伏 爱实在是太小的一件事
慢半拍追完了爱情没有神话。真希望我小时候多有些亦舒这类精致利己主义言情，少点傻白甜偶像剧。起码它会树立一种女孩子独立自强的意识，有一份自己真正热爱的事业，爱人的前提是先做自己，然后才是拥有美美的爱情。 我超爱看何韩和林展翘彼此相爱又言不由衷的情节，彼此看向对方的眼里都有光。何韩眼里藏着星星般的喜欢和爱意，好温暖啊。具体说不出来它是什么样，但就存在那里，是彼此眼里最闪闪发光的那个人。 但美好的东西总是最让人心动又最短暂，彩云易疏琉璃脆。这些藏在生活里的小细节，回忆起来还是很甜蜜。最后两个不知道怎么爱的人选择了默默陪伴，终于不再爱的咬牙切齿。我圆梦了哈哈！ 可是比起人生的起起伏伏，爱实在是太小的一件事。真正的爱情叫人欢愉，如果觉得痛苦，一定是出错了。看着电视剧的落幕。生活似一个大大的筵席，从一头吃到另一头。 吃完了就散场。
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Skims🤎| 北美辣妹的背背佳
Skims真的有点东西阿 买的时候感觉这个颜色像抹布一样 但上身真的很显气色piu亮啊！
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母亲节这天妈妈问我什么时候回家
记得上次从国内走的时候 她发信息说屋子里空荡荡的 提不起精神做任何事情 那时候刚落地法国 看到信息 边哭边下飞机 突然意识到 原来长大以后最难接受的 不是离开家 而是开始明白“被留下的人”也会难过 小时候总想离家远一点 可长大后才发现我应该学会努力保护她 但是我好像始终学不会这件事 总是以妈妈不喜欢的方式爱她 比如偷偷给她买手机 然后因为乱买东西乱拿主意吵架 现在我非常想念她 就像小时候在姥姥家想念她一样 我想她现在应该不知道 此刻我和她的心理距离其实非常近 我们无限靠近过很多人 而他们大概也不知道 妈妈大概也不知道 此刻我有多挂念她 不知道怎么表达 好多惆怅啊 还没等我反应过来 就瞬间要被现实生活的忙碌吞没了 Anyway 祝你节日快乐 永远快乐 我的妈妈
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留子酷刑 | 搬家是压死中年少女的最后稻草
来美国十年搬的10000000次家 这次真搬崩溃了 中年少女的体力勉强只够上班 回家还要熬夜打包破大防了 一个人怎么能有这么多东西 刚来美国的时候明明只有两个箱子 现在有20多个 搬家的经验之谈就是多扔 搬完想起还有下一次搬家 于是又扔了四趟 没想到再次下定决心买房是因为再也不想搬家了 做房奴也要买 以前总想找工作机会调去非洲 一想到要搬20箱破烂儿过去 也不想去非洲了 也没有非洲dream了 就算调过去也别做扶贫工作了 我直接开小卖部吧 李诞有李诞的小卖部 A梨也有A梨的非洲小卖部 Btw, 坐标Pentagon City 22202出二手： 小加湿器 带灯漂亮大圣诞树 鞋架 台灯 漂亮飞机枕新的 A4纸一大包 除螨虫机器 Hamilton Beach smoothie榨汁机做 书夹子若干 iPad吸附键盘 收纳盒 黑色画框18×24送漂亮装饰画
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今天上班穿什么 | 高智感灰色🩶格雷系
外出开会两天的professional ootd
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海外安家 | 关于突然感知到的归属感
这周听说了三四位好朋友因工作岗位调动要离开这个城市的消息 忽然有一种感觉——那些让你觉得此处值得的 好像不是某个具体的地理位置或者工作 而是具体的人 可能从前只觉得这里好 这段时光好 有激励的工作环境 有傍晚的云霞 有好吃的餐厅 有值得反复钻研的事情 但细想来 是因为这里有能相互鼓励和不分国界的朋友们 所以有勇气去尝试陌生的环境和偏离轨道的生活 以前觉得海外安家的遗憾是永远没有办法把我爱的人和东西 都放在一个房间里 好矛盾 为什么人不能同时经营两三种不同的生活 人生短短三万天 却只能择一地而居 大概是和这个地方和这里的人有无价的缘分吧
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当裁员和非洲外派两种选择摆在面前
个体是时代巨浪下的一粒沙 从2019年加入国际组织到现在已经7年了 说点实话 太卷了 没有一天心在肚子里 从短期合同工到体制内staff 曾经挤破头的时候 真的仿佛死过几次 一刻不敢停 羡慕有些欧洲人 说辞职就辞职 休息两年去旅行 我东亚卷王好像从来不敢有这种想法 现在人生的分岔路口 面对可能外派非洲 曾经以为摸爬滚打7年了 至少对于职场里我想要的东西有一定的控制权 但在时代裁员巨浪的碾压下 个体是如此渺小 轨迹下是无数人的颠沛流离。
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东亚女困境 | 圆桌会议只有我一个亚洲女性
今天和刚果金 安哥拉 布隆迪 圣多美普林西比开会 会议室大部分是非洲人和一小部分欧美人 作为少数族裔女性 多少有些不适 感叹男性主导非洲社会的同时 也意识到国际发展平台亚洲人和亚洲女性的稀缺性 但也觉得 这其实是整个国际发展体系里（或许也可以加上欧美职场）长期存在的结构性分布问题 真正进入会议室和决策讨论层的 谁更习惯发言 谁更容易被倾听 以及国籍分布 其实并不均匀 在别的博主那里看到一句话「东亚女儿们想要走得远 请先上牌桌」 但有意思的是 当你真的坐在那里 慢慢会发现另一层变化 因为是「少数群裔」其实更容易被关注 需要更冷静 更清晰地表达 要在有限的发言机会里更精准地切入重点 很认同 「在西方世界，没有人有义务领会和欣赏东亚人的“谦卑、隐忍、自我牺牲” 」 我们是耐力、爆发力和心理素质都超群的一群人 未来要坐在更大的牌桌。
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秒变女大 分享两件新款Aritzia可爱小狗T
三十刀 质量超好 挖到了小众宝藏✨ 今年买到的坠可爱小狗短袖 有很多颜色和不同小狗可以选
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和朋友跑步 跑着跑着就坐上了地铁去吃pho
我intj和enfp在一起总能做出一些无语的事情来。
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爱情没有神话 好喜欢何韩怎么办
赵又廷这个妆造一出场我以为他是沙宝亮呢哈哈哈哈哈 好喜欢何韩 是个超级有趣的怪人 他对林展翘的爱轻盈又沉重 虽然有时内敛 但在许多关键时刻和细节中 他毫不掩饰对林展翘的在乎 何韩与林展翘之间的情感流动很奇妙 看到他们并肩作战 觉得这个世界真的会奖励两性关系里多问一句的人 在街上吵架互相伤害时 深深共鸣了 果然只有相爱的人才知道往哪里捅最痛 浪漫又残忍 他们真的懂彼此 但又太懂彼此 何韩什么都懂 什么都为她做了 却不肯先低头 林展翘什么都感受得到 却不肯先承认 一个太清醒 一个太克制 于是爱变成了较量 我一边上头 觉得“他们非彼此不可” 一边又忍不住想说：你们这样 怎么可能好好在一起呢？所谓的个人空间 对最亲密的人关上 却对没那么熟的人打开 果然 每个人的情感关系都逃离不了原生家庭的课题 拧巴又合理 虽然恨海情天 但还是希望他们最后能在一起🫶
