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家有不配合吃饭的好动宝宝
新手妈妈只能摸索着 尽量简化辅食步骤
但又想要营养均衡 只能想办法做各种丸子
荤素搭配 一步解决
材料：
火鸡鸡胸肉碎、鸡蛋一颗、西兰花🥦、豆腐、蛋糕粉
步骤：
1. 火鸡肉碎加入西兰花🥦碎（尽量越小颗粒越好，但也不用打成泥），加一颗鸡蛋和四分之一份嫩豆腐（适量即可）搅拌均匀
2. 根据适度加入蛋糕粉（最好选多谷物或全麦的 更健康）增加肉馅的黏稠度
3. 拌好的肉馅搓成丸子
4. 蒸大概20min即可
Tip：
蒸的时候可以适当加些其他蔬菜 一起蒸熟
给宝宝多一个选择
不加蔬菜也可以 因为丸子里已经有了西兰花🥦
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最新评论 4
:这个好健康哈好棒👍
:做起来呀![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:喜欢喜欢
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