上周五，突发腰到hips都痛，坐，转，弯，站，走都痛🥲
熬到周日去做物理治疗，破天荒做了人生第一次针灸，还行，起码走不怎么痛了，坐能坐一会儿
现在上班，坐/站轮着来，幸好之前买了升降桌
要等待周日才能再去理疗
喊我妈妈把她N年前医生开的加热垫来用，我妈都退休几年都没用着，我着奔4的倒要用上了😱
加热还挺快，热度也可以，虽然现在很多新款更舒服，但是救急，不挑
身体是本钱，但愿全家和大家都身体健康
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