自从解锁了蔬果汁,感觉肠道更健康了点,基本每周都会喝上两三天。可以试试不吃早饭只喝蔬果汁,保证会瘦!
🐰最常喝的是羽衣甘蓝加香蕉的组合,味道还不错,配料如下,如图1⃣️两小杯的量:
羽衣甘蓝一大把,大约2qt的量
香蕉一根
少量生姜粉(推荐体寒的人加)
坚果或种子少量(图中加的是葵花籽+芝麻)
温水一杯
放入破壁机打一分钟,🐰家用的是joydeem破壁机(图3⃣️),使用了一年很满意,各种糊糊手到擒来。
图5⃣️为了能有新鲜的羽衣甘蓝,菜已经种上,希望有收成
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自从解锁了蔬果汁,感觉肠道更健康了点,基本每周都会喝上两三天。可以试试不吃早饭只喝蔬果汁,保证会瘦!
🐰最常喝的是羽衣甘蓝加香蕉的组合,味道还不错,配料如下,如图1⃣️两小杯的量:
羽衣甘蓝一大把,大约2qt的量
香蕉一根
少量生姜粉(推荐体寒的人加)
坚果或种子少量(图中加的是葵花籽+芝麻)
温水一杯
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最新评论 10
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:好健康呀
:健康飲品
:哇好健康
:开启全新的一天
:看起来就很好喝 我喜欢打香蕉和牛油果
:实现新鲜羽衣甘蓝自由
:好棒啊!绿的太养眼啦
:哈哈哈最后一句是亮点!!
:哈哈哈哈,果然喵喵是懂我的!