最近大家都wfh 电脑用的也多起来 作息也有些乱了
本人就是这样但是又控制不了自己
只有多补充营养
维c-chewable的这个还挺好吃的 购于amazon 嚼起来酸酸的
维b-简直是熬夜党（我本人）必备啦
lutein-叶黄素是costco 感觉用眼过度还是要注意一下 虽然最好的方法还是让眼睛多休息！
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