宅在家的日子天天刷視頻,看著大家都在做這個炒飯那我也來試試,今日晚餐無米炒飯
材料
❣️菜花,雞蛋,黃瓜,醬油,食用油
做法
❣️菜花切碎用清水洗淨,黃瓜切丁,雞蛋打散
❣️鍋中放入適量食用油,雞蛋倒入鍋中炒熟拿出
❣️把切碎的菜花倒入鍋中翻炒,炒到一點點黃色倒入切好的黃瓜和雞蛋繼續翻炒,出鍋之前加一點生抽調色就可以了
今天做完無米炒飯終於知道為什麼那麼多人喜歡吃了,菜花剁碎炒出來之後真的跟米飯一樣,而且菜花的膳食纖維很多,飽腹感搶熱量也不高真的很適合減脂期間吃
1
3
0
0
宅在家的日子天天刷視頻,看著大家都在做這個炒飯那我也來試試,今日晚餐無米炒飯
材料
❣️菜花,雞蛋,黃瓜,醬油,食用油
做法
❣️菜花切碎用清水洗淨,黃瓜切丁,雞蛋打散
❣️鍋中放入適量食用油,雞蛋倒入鍋中炒熟拿出
❣️把切碎的菜花倒入鍋中翻炒,炒到一點點黃色倒入切好的黃瓜和雞蛋繼續翻炒,出鍋之前加一點生抽調色就可以了
今天做完無米炒飯終於知道為什麼那麼多人喜歡吃了,菜花剁碎炒出來之後真的跟米飯一樣,而且菜花的膳食纖維很多,飽腹感搶熱量也不高真的很適合減脂期間吃
Macy's 清仓区2折起❗这波抄底价又幸福了
PRL格子衬衫$27!
0 Macy's
Amazon 自营限时折扣🤑全是个位数 超$10都难
内裤约$0.7/条!
88 Amazon
Nike 折扣区上新低至5折
部分又降!奶茶色Court板鞋$61
3 Nike Store
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥IU MV新款Acne长袖衫有货
秒!阿迪联名Samba全码补!
31 SSENSE
lululemon🎉人气丁香紫/沙褐灰Scuba$89
封面连衣裙$39👗
94 lululemon
Nordstrom 低至1.5折💥 Veja运动鞋仅$76
巴黎世家爆款6折+戴森8折
204 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
打底T恤4件$9!
321 Nordstrom Rack
即将截止:Kiehl's 油皮夏季本命面霜看这里👀
精选买1送1 或全场7折+送礼
193 Kiehl's
独家:新秀丽低至$24 玫瑰金套装$199 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
102 Samsonite
限今天:Victoria's Secret 会员正价6折大促+满减$20
杨幂同款文胸$23 国内¥268!
1 Victoria's Secret
最新评论 1
:菜花黄瓜炒鸡蛋😂