发质背景简介
我原本的发量算正常，头皮油，发尾干燥，长期都使用Head&Shoulder，可以每隔三天洗一次，虽然头发没有很柔顺，有些分叉还有些头皮屑，但头发还是一抓一把的，直到我开始想尝试其他洗发水牌子。。。
脱发前期
在刚开始用北美的时候就被种草科颜氏的Amino Acid洗发水，这款洗发水是真的好闻，淡淡的椰子香味。但是！自从我用了之后每次洗发都会掉很多头发，而且隔了一天头皮就开始痒，然而我没有马上停用这洗发水，毕竟剩那么多丢掉的话心疼花出去的钱啊。😭 这洗发水评分虽然高，但并不适合每个人。
对Kiel's的洗发水感到失望的我虽然想把那一瓶洗发水用完，但我也得采取一些措施来预防头发继续掉。于是我看了北美上面的治疗脱发的攻略文章，种草了The Body Shop的生姜洗发水，和科颜氏的轮流用。大概用了四个多月，我的头发虽然不像之前掉那么多，但也还是在一根一根的离开我。头发还经常有油脂粒，最后一次去染发的时候，Tony老师都看出来我头顶有点突了。我当时看不到自己的头顶到底是什么情况，也就没太在意。
脱发晚期
用完了科颜氏和生姜洗发水，我又开始尝试新的洗发水。首先是资生堂的TSUBAKI洗发水，被种草的时候听说用了头发会很柔顺蓬松。但我感觉还可以吧，是有柔顺一点点，但效果没有很明显，味道还是不错的。
不知不觉中头发又继续地掉，当我真正地开始担忧我的发量的时候是在用Giovanni Tea Tree 洗发水，当时在逛TjMaxx看到这洗发水才卖$13，相比amazon上面的$28，我果断地买了，好像有人也有推荐过这款洗发水。
洗完头皮有很清爽的感觉。但是！那全是假的！成分里面有薄荷，还有其他化学物质，对我的头皮太刺激了。每次洗头头发都是一大把一大把地掉、当我男朋友给我拍了一张我的后脑勺的照片后，我哭了。。。
这是去年十月份拍的，也是我脱发最严重的时候。当时马上就停用了那款薄荷洗发水，搞得我想回头用以前一直用的海飞丝了。
如何拯救我的头发
在和脱发挣扎中的我，想起来还有一个AVEDA的防脱发洗发水，于是我心一狠下单买了invati这个套装。
这款洗发水不怎么起泡，但还算洗得干净，有点中草药的味道。每次晚上洗完头发都会用套装里的serum，喷到头皮上，然后按摩，吸收进去后头皮会有种凉凉的感觉。用了差不多有三个月了，虽然不是每次都喷serum，但我的确看到了效果。头发没有像之前那样大把地掉了，男朋友还说有看到头顶有短短的头发长出来。我的钱包也可以安心了，没有白撒银子呀！
为了让头发能长快一点，男票现在每晚都给我做一小碗芝麻糊。
就跟芝麻汤圆里的芝麻馅一样，甜甜的。女生真的要多吃点黑芝麻，不仅对头发好，对皮肤也有帮助。晚上我就吃芝麻糊，早上我还做黑豆黑芝麻黑米粥。
这粥做起来特别简单，黑豆给泡个三四个小时，然后和黑米黑芝麻糯米一起扔进锅里煮个半小时。提前一晚上做，第二天早上热一下就能吃啦。
Aveda减少了我脱发的量，但真正让我头发长出来的功臣还是这早晚的两碗芝麻呀！强烈安利给每个想拥有又黑又柔顺的头发的仙女们！
没想到我可以有展示这样的before&after照片的一天！
目前Aveda的套装快用完了。我就买了另一个高评价的增发牌子Grow Gorgeous。因为头发油的时候还是能看到一片头皮，所以增发不能停。期待这款洗发水的功效（搓手）
结尾
最后我想说的是，每个人的发质不同，洗发水用的效果也会不一样。这次我得到的教训就是碰到不合适的洗发水不要勉强用，不然最后遭殃的是自己的宝贝头发。还有饮食方面也要注意，尽量多吃蛋白质，少吃油腻辛辣的食物。心情也保持轻松～
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