感恩这周没有非买不可的折扣，让我在最后一天参与了君君的这个活动~
这次小账本记录的是4.14-4.20这7天的花费。
小p有点小激动~哈哈哈~一起来看看吧~
周天去买了下一周的菜，包括一些果蔬、牛奶和面包。
早餐就是面包+煎蛋+ham配上牛奶。这样一顿早餐我基本特别撑了，赶紧出门消食~
这周中午开始diy沙拉，配上鸡块还是能吃饱的~下周准备加一份紫薯！
晚餐直接水煮菜，快速便捷。其实在没控制饮食的时候我晚上吃的就是水煮菜。因为晚上还要回学校也没太多时间，水煮菜+主食真的是real快！
只不过原来的主食是水饺、米饭或者面条，现在为了控制食量改成了cup noodle，或低脂酸奶配水果，又或者是玉米、芋头之类的。
如果觉得水煮菜太寡淡了，可以在煮的汤里加一点盐或者一点点火锅料。火锅料加一小点点（控制一下，不要倒一勺），不然就真成火锅了。
妈呀，万万没想到自己做沙拉不仅更低卡，还这么实惠！鸡块只要$3.4!
之前一份沙拉可是要7、8刀哦~ 从超市买两大盒蔬菜只要7、8刀，够我吃一礼拜呢~
吃了两天鸡块，周三尝试filet。好大一块，吃撑了！
周四中午回到小鸡块，$2.88。
晚上稍微有点郁闷就出去吃了~减肥弃疗中。。。和朋友share了寿司和拉面，简直太满足了~于是可以安心回去学习啦~
周五（4/19）中午忘记带沙拉了~直接去chick fil a点了汤和酸奶~
汤是非常浅的一个碗，里面是螺旋面、肌肉和胡萝卜。酸奶里面加了草莓和蓝莓。但是我想问一下为什么给我塞了一包Jalapeno salad的酱，说好的坚果呢?
酸奶的价钱我觉得稍微有点高~哈哈~
周五晚上总是那么开心，hiit+攀岩+逛街。
弄完了还和朋友出去吃韩餐~
饿死鬼进去，撑死鬼出来！
本来周六要做个贤惠的女纸，不花钱，宅在家~万万没想到，朋友说publix的听装可乐买二送二最后一天。还有青口也是买一送一。
publix晚上十点关门，吃完晚饭就去买了。还稍了点鸡胸肉回来~
诶？！说好的不喝可乐了的呢？
哈哈，花的不多，感觉自己棒棒哒~
该吃沙拉吃沙拉，该喝朋友撒开吃就撒开吃~
人嘛，开开心心最重要！
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最新评论 30
: 写的好赞啊！ 写的好赞啊！
: 谢谢❤️ 谢谢❤️
: 图片做得好 图片做得好
: 谢谢 是用一个叫mori journal的软件做的 里面有很多贴纸、胶带，风格各有不同。字帖和主题也很多。DIY电子手帐😄 谢谢 是用一个叫mori journal的软件做的 里面有很多贴纸、胶带，风格各有不同。字帖和主题也很多。DIY电子手帐😄
回复 @小P手剁不停 : 谢谢，我也要去试试😉 谢谢，我也要去试试😉
: 哇！这个文章图片做的好棒呀！ 哇！这个文章图片做的好棒呀！
: 谢谢 是用一个叫mori journal的软件做的 电子手帐 很方便 谢谢 是用一个叫mori journal的软件做的 电子手帐 很方便
回复 @小P手剁不停 : 谢谢小p 我去玩玩看😜😜 谢谢小p 我去玩玩看😜😜
: 会生活😊 会生活😊
: 么么哒 减肥路漫漫 哈哈哈😄 么么哒 减肥路漫漫 哈哈哈😄
: 好可爱啊 好有仪式感的生活❤️ 好可爱啊 好有仪式感的生活❤️
: 哈哈哈 😄 在无趣的生活中吃吃喝喝 哈哈哈 😄 在无趣的生活中吃吃喝喝
: 这个卡通的图怎么做的？好好看 这个卡通的图怎么做的？好好看
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回复 @小P手剁不停 : 好的 谢谢回复 好的 谢谢回复
: 别人不服就服你🤣 别人不服就服你🤣
回复 @supermommy : mori Journal❤️ mori Journal❤️
: 哈哈 你最好啦 ❤️ 哈哈 你最好啦 ❤️
: 小账本做的太棒啦！ 小账本做的太棒啦！
: 么么哒🌸 谢谢月儿小可爱❤️ 么么哒🌸 谢谢月儿小可爱❤️
: 小P这一周的花费我佩服的五体投地，沙拉吃吃吃……掉了四棒！看来我也要走上沙拉之路啦啦啦....但是我比较喜欢🍣和Raman😂😂😂 小P这一周的花费我佩服的五体投地，沙拉吃吃吃……掉了四棒！看来我也要走上沙拉之路啦啦啦....但是我比较喜欢🍣和Raman😂😂😂
: 哈哈哈 我也是被高居不下的体重被逼无奈 哭晕在厕所 我也喜欢各种好吃的😍 哈哈哈 我也是被高居不下的体重被逼无奈 哭晕在厕所 我也喜欢各种好吃的😍
: 最喜欢你的可爱拼图 最喜欢你的可爱拼图
: 嘿嘿 是很可爱 还在出新贴纸 好app👍🏻 嘿嘿 是很可爱 还在出新贴纸 好app👍🏻
: 真会生活～ 真会生活～
: 哈哈哈 还是亲爱的你比较厉害一点 天天都是米其林😍😍😍 哈哈哈 还是亲爱的你比较厉害一点 天天都是米其林😍😍😍
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