过敏不可怕！可怕的是你不知道自己对什么过敏 | 过敏源测试全记录

作为一个重度环境类过敏患者，今天想跟大家分享一下我在美国的看诊经历，希望这对其他被过敏折磨的朋友们有帮助。

先介绍一下自己，本人女，居美五年，现住DC。如果你也深受过敏困扰，请继续往下看吧！不过密集恐惧症患者请注意哦，某些图片请慎点！

我的过敏历史

从上大学开始就发现自己有轻微过敏症状，当然那时候只体现为在宿舍铺床抖被子后会流鼻涕，或是开了一晚空调后第二天起床后打几个喷嚏，而且这在当时都是暂时的小症状，没有对我的生活造成任何影响，我也就没去管过他们。

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实际上，我们每个人对灰尘或是其他东西都有或多或少的敏感反应，但大部分人反应都不强烈，因此这些都不能算是病理上的过敏。

来美国后，我的过敏症状开始加重，一开始，是冬天的时候经常在半夜惊醒，然后狂打喷嚏🤧，后来演变成一年四季不间断无规律半夜惊醒打喷嚏😂

今年春天，我的过敏症状到了有史以来最严重的地步，从鼻子扩大到了其他器官，具体表现为狂打喷嚏、眼睛发痒以及喉咙痛，最搞笑的是，我还以为我在学校里被学生传染了感冒，傻乎乎地跑去看医生，然后才被告知，我可能是花粉过敏。

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今年暑假我从国内回来后，每天晚上都会在某个特定的时间点惊醒，不停地打喷嚏擤鼻涕，最长时间持续一小时。

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某一天凌晨，我看着镜子里自己红肿的鼻头，终于下定决心，我要去做过敏源测试，通过医疗手段控制这个问题。

选择医生和诊所

我的保险是aetna ppo，我是挂在我老公保险下的dependent，去测试前，我打了电话咨询保险公司，问他们过敏这类的doctor’s visit保险公司cover不cover，被告知要看具体情况，有可能全cover，也有可能cover一部分。

但不管怎么样，我还是去了。由于我也是第一次接触allergist，根本没有任何经验，就打电话请保险公司的人给我推荐了几个家附近的医生，我自己又上网查了一下他们的rating，最终才决定了这一家。

我去的是Fairfax Allergy Asthma& Sinus Clinic在我家附近的卫星诊所，约的是Derek Johnson医生，人非常专业，也很有效率，DMV的朋友如果想做测试可以参考一下。

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我选择的诊所

流程

1. 电话预约

去之前电话预约，确定看诊时间和想要的医生，并在电话上登记保险信息。如果临时有事，不能赴约，请一定要尽量提前告知，很多诊所如果不在预约时间前24小时内取消，是会收费的。

预约的时候工作人员也会告诉你，如果你正在服用某种抗过敏类药物，请在看诊前24小时停用，不然过敏源测试是无效的。

2. “挂号”

不知道是不是看到专科的原因，这次“挂号”并没有登记一些有的没的记录，比如喝不喝酒、有没有怀孕、是不是在姨妈期之类的那些。我只签了两页跟隐私保护有关的文件，然后坐等工作人员登记我的ID和医保，就完成了“挂号”工作。

3. 基本医疗信息录入

进入办公室后，先是有医生助手来进行基本医疗信息录入，比如身高体重，抽不抽烟，有没有药物过敏和primary phsician之类的，然后助手就让我坐着等医生啦。

4. 口头问诊

医生进来后就是口头问诊，其实就是我陈述我的症状，然后医生做电子录入。这一部分我说得非常详细，从最初的小打小闹到现在的影响生活，甚至一些比较严重的例子都说了。

有宠物的朋友也千万别忘了说明，尤其是自己跟宠物互动后的症状，这些信息都能帮助医生更了解你的过敏情况。

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我家主子

一般来说，过敏分食物过敏和其他过敏两大类，如果你很确定自己没有任何食物过敏，或者知道自己有某种食物过敏，也要告诉医生。

5. 过敏源测试

终于到了此行的重头戏——过敏源测试！

这个时候医生助手把我拎到了另一个房间，那边已经有一个刚做完测试的小朋友了，他一直不停地哭，导致我非常困惑——要知道离开办公室前医生还再三安慰我，说过敏源测试没有针头没有流血一点儿也不痛呢！

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房间里有很多“娱乐”设施

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做测试的工作台

助手让我在桌子前坐下，然后开始用圆珠笔给我的手臂做标记，我总共测试了38项过敏源，小姐姐在我手上用圆珠笔画了38个记号😂

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圈圈叉叉

然后她就拿出一个大盘子！里面盛着的就是那38项过敏源的滴液！每一种滴液都有自己的小滴管，小姐姐拿滴管迅速地在我手臂上那38个圆珠笔标记旁一个一个地戳了下去，戳完后她就把滴管扔掉，所以这些都是一次性的测试材料，很卫生。

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38项过敏源

然后小姐姐淡定地设了一个20分钟的闹钟，告诉我慢慢等着，就离开了。她走之前，好郑重其事地告诉我一会儿手臂会痒，千万不要挠不要碰，不然后果自负。

而我，就一个人静静地坐在房间里，看着自己手臂冒出越来越多的小“蚊子包”，直到我密集恐惧症发作。

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刚滴完过敏源滴液

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过敏发作

可以看出，一段时间后，我对不同过敏源的反应就能明显看出对比，“蚊子包”大的，反应很严重，“蚊子包”正常，没什么反应。

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终于小姐姐又回来了！

然后她拿出了一把以毫米为单位的尺子😱😱😱，开始测量我手臂上的“蚊子包”。

小姐姐告诉我，凡是“蚊子包”直径超过4毫米，就代表我对这项过敏源过敏，并且是那种影响生活的过敏。我看着她一项一项地登记，只觉得内心绝望。

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测量完以后，小姐姐拿棉球蘸了酒精，给我把整个手臂都擦了干净——那火辣辣的感觉！我的妈呀！我终于明白为什么我刚进来的时候那个小孩在哭了。

擦完手“蚊子包”的对比好像更明显了。

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某些“蚊子包”特别大

回家之后，自己清洁手臂也是可以的。但如果你的过敏症状比较严重，回家后手臂还有发痒的话，仍然要记住不能挠的策略，否则只会更受罪。

6. 诊断结果

揭晓谜底的时刻终于到了！经测试，我有9项过敏源！😭😭😭😭

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我的诊断

其中environmental类的最多，全占满了！

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environmental类过敏

我就以上这一类详细地咨询了医生，尤其是宠物，因为我是养猫的。但是由于篇幅有限，在这里就不多说了，改天另开一篇专门说对宠物过敏的具体事宜。

另外，我对秋冬常见的一些树木也过敏，医生告诉我这也解释了为什么我的过敏症状以前老是会在秋冬发作。

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树木过敏

最后当然是乖乖地拎着处方去拿药，这里医生特别告诉我，他给我的处方药基本保险都是cover的。

花费

我这一次过敏源测试的看诊，是直接wall out without any payment，但大家知道美国诊所和医保的尿性，指不定几个月后，我就收到一份账单了。所以目前为止，还不能明确地告诉大家话费。如果未来我收到了账单或是确定医保可以cover的话，就在评论区给大家更新。

该不该去做过敏源测试

过敏源测试绝对不是必须的。

我个人认为，在你决定到底要不要去做过敏源测试前，可以先问问自己，过敏症状对我的生活到底有没有影响，如果有，有多严重。

如果过敏已经严重影响到了你的生活，对你日常秩序造成了困扰，那么我觉得过敏源测试还是必要的。过敏不可怕，可怕的是不知道自己为什么过敏，测试后，你能对自己的过敏源有清晰的了解，也能在日常生活中更加注意，也会大大减少过敏给生活带来的不便。

我知道有很多不需要处方就能买到的抗过敏药，但我个人认为如果不搞清楚自己到底为什么过敏就盲目用药，只能是治标不治本，还有可能因为滥用药物对身体产生副作用。

最后，感谢大家的阅读！我会争取在开学前再多出一兩篇文章，跟大家继续分享我研究过的其他过敏信息，希望大家持续关注哦！

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